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Défi du mois : déjeuner avec 7,50€ par jour, la coopération

Le premier défi lorsqu’on procède par coopération est de former un groupe uni. Pas question de se défiler pour aller faire les boutiques à la pause déjeuner Le principe est simple : l’une d’entre nous peut cuisiner, et amener des portions de plat préparé pour les autres. Pour réaliser un repas complet, il tient aux autres membres de la confrérie de compléter avec des aliments réglés en tickets resto, bien sûr.

Repas équilibré

Le test est concluant, voyez plutôt :

Lundi : 3 tickets = 22,5 €
Mardi : salades, tomates, yaourts, pain et taboulé chez Monoprix + quiches maison =11,5 €
Mercredi : Knacki, saumon, yaourt, boisson chez Franprix + restes de la veille = 10,98 €
Jeudi : poulet/courgettes maison, yaourts, boissons chez Franprix = 7€
Vendredi : blanc de poulet, salade d’endives du supermarché, dessert dans le quartier= 5€

Total dépensé pour 5 jours : 56,98€ au total, soit 3,7€ par personne et par jour !

taboule

salade1

Nous avons économisé en 5 jours, 19 euros chacune !
L’équivalent de 2 séances de ciné, d’une crème de soin visage ou d’un carnet de 10 entrées à la piscine (pensez au régime!) !!

La semaine s’est fort bien déroulée, et nos efforts ont été récompensés. Nous avons retenu de la coopération qu’elle nous offre des moments conviviaux à l’heure du déjeuner. Heureux hasard du calendrier, ces derniers jours le temps s’est fait plus clément, ce qui nous a permis de profiter d’un cadre plus adapté en terrasse. Détente, beaux jours, économies…que demander de pus !

La semaine prochaine, nous mélangerons les différentes formules testées à ce jour : restauration individuelle, cuisine maison, achats groupés.

Bonus : nos recettes pas chères et astuces de la semaine

Réactions Facebook :

Bertrand : bon une question quand même qui me turlupine, est ce que ça inclue le vin ou bien faut il que l’on fasse voeux de non alcoolisme ?
Les légumes du jardin ne comptent pas évidement?
les trucs c’est acheter du gros et congeler, des légumes marché, et des restes de poisson, jambon en vrac pour faire des fonds de sauces et des accompagnements de quiche omelettes etc…

Audrey : Pour 6.5€ je vends en barquette une poêlée de légumes bio de saison (4 à 5 légumes) avec un accompagnement de riz complet et graines de lin (bio aussi) cuit à l’huile d’olive.
je me trouve en Bretagne et je bosse en ambulant

Très bon site pour trouver des idées express et “low cost”: http://www.manger-moinscher.com

Préparer des moelleux au chèvre à 0.61€ la pièce

Un roulé à la confiture d’abricot à 1,65 euro, soit 0,15 euro la part ? Démonstration !

Faire des économies : les produits incontournables dans une cuisine